Recette de Galettes HEALTHY de quinoa et épinards trop délicieuses

Galettes de quinoa et épinards

Name: Galettes de quinoa et épinards
Cuisine: galette
Ingredients: 180 g de quinoa; 1 oignon; 3 gousses d'ail; 500 g d'épinards frais ou surgelés; 45 g de parmesan; 3 œufs; 60 g de chapelure; 100 g de chapelure

Guillaume Marinette

Ingrédients

180 g de quinoa

1 oignon

3 gousses d'ail

500 g d'épinards frais ou surgelés

45 g de parmesan

3 œufs

60 g de chapelure

100 g de chapelure

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Préparation de la recette

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Quelques mots sur cette recette

Voici de quoi remplacer un steak tout en se régalant !

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chandeleur cuisine santé cuisine végétarienne galette régime

Recette ajoutée le 11/06/20 - Mise à jour le 10/07/23 .

Accord mets et musique

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Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par Popote et Nature pour accompagner la recette Galettes de pommes de terre et chou kale.